中医学认为：燥易伤肺，因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多的干燥症，比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或黏痰难咯出，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见，前者几乎无人可免。喉、咽也分别是肺之门户和肺气之通道，秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠还有密切联系，中医曰：“互为表里”，而肺燥下移于大肠，肠燥则便秘。尽管秋燥对人体的影响涉及方方面面，但防治之法也是很多的。
     万州墙体广告提醒您在日常生活中，预防秋燥对人体的损害，应注意调节空气湿度，保持环境中的水分。早秋气温虽高，但温差较大，昼热夜凉，应注意增减衣被，不可贪凉露卧，尽量不用空调、风扇；中晚秋气候逐渐变冷，应注意保温，加强饮食调护，保持心态平衡。尤其老年人、高血压患者，更应避免因情绪激动而诱发中风。
       秋高气爽是健身的大好时节，人们在立秋伊始秋燥不甚之际就应早到户外锻炼，呼吸吐纳，提高肺脏生理功能则燥邪难侵。可晨起锻炼健身，打太极拳、做气功、按摩迎香穴等方法，都是秋季保健的好措施，可以通过锻炼调动体内积极因素，御邪抗病。
      秋日在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够润肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等。要少食辛辣、油炸、酒及干燥的膨化食品，因为此类食品易生燥化热，多食无益。早秋多食清淡易消化、富有营养之品，中晚秋多用温补食品。此外，中医名方“增液汤”（玄参15克，麦冬、生地各12克）能润一身之燥，秋季可水煎代茶常饮。
     另外，对于人体各部出现的“干燥症”，宜酌情予以调治。如鼻燥，尤其平时有萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲的人，可点些薄荷滴鼻油，具有清凉宣燥之功；咽燥饮用玄麦甘桔冲剂，可获良效；柿霜能清热宁嗽，用于燥咳颇为适宜；肤燥当以珍珠霜润而护之；肠燥可择有滑肠作用的蜂蜜、芝麻服食。