据云南墙体了解，自由自在的SOHO工作是很多人向往的职业，很多作家和企业界人士都是从SOHO工作开始起家的，但是SOHO族也有他们的心理问题，不安全感、挫败感、对工作厌倦……他们甚至成为了心理问题高危人群。为什么会变成这样的呢？曲靖分析认为有三个原因。

1、期望太大失望更大，不少人在选择SOHO时，对生活注入相当的热情和期望。然而，现实和梦想终归有差距。很多SOHO族在家工作几年后，事业并未见有起色，于是容易对自己的工作和生活产生深深的失败感，部分人甚至会产生愤世嫉俗的情绪。尤其是在努力得不到回报的时候，这种焦躁、不平感就会更强烈。

2、金钱渐长朋友减少。除了事业上的挫败感外，SOHO族很可能会在交际方面受挫。一些SOHO族在经济方面可能并无压力，但是长期关在家里工作，会让SOHO族很容易与社会生活隔离开来。

3、没了束缚多了寂寞。对生活和工作都很厌倦，既无成就感也无满足感。SOHO族在工作中经常单兵作战，因此不管是压力还是成功的喜悦，都无人分担也无人分享。一旦选择了SOHO，就需要忍受孤独。所以SOHO族常常会缺少成就感和满足感。

当这些情绪发生的时候，要多进行一些心灵上的成长。SOHO族首先要明确，做SOHO族绝不仅仅为了赚钱，“工作狂人”要经常警觉自己身体的需要，按身体规律作息。

最后曲靖墙体提醒，选择做SOHO族前要做好心理准备，因为一旦孤身在家奋斗事业，必然会失去一些曾经拥有共同目标的朋友，难免陷入寂寞中。